自己肯定感

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エマソン「根拠なき自信が絶対的な自信である」の現代での解釈

こんばんわ!森友ゆうきです。 皆さんはエマソンをご存知でしょうか? エマソンは、19世紀の哲学者でアメリカの成功者では知らない人はいないという人物だそうです。 また「成功哲学の祖」とも言われ、トランプ ...

パワーナップという仮眠で午後の集中力が爆上がりする方法

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パワーナップという仮眠で午後の集中力を爆上げする方法

こんばんわ!森友ゆうきです。 人の集中力は90分が限界だといわれています。 本気の集中力の限界 15分 継続した集中力の限界 90分 これはサーカンディアンリズムの周期といって、90分以上の集中は脳機 ...

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アドラー心理学「課題の分離」とは?|その問題はあなたが悩む問題か

店長に限らず、社会に出て働くと様々な人間関係の間で悩むことが多くなります。 上司からの「期待」とされるノルマや部下からの「要望」の間で日々、悩むこともあるでしょう。 そんな時に頭の片隅に置いておいた方 ...

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